前不久我陪我弟到醫(yī)院體檢，做完檢查后，檢查單顯示他腎素偏高。醫(yī)生看完我弟的檢查單后，讓我們不用擔(dān)心，說并不是疾病引起的腎素高，而是因為壓力大引起的，平時注意日常調(diào)理即可。如果大家和我弟的情況一樣，快來看看??他是如何處理的吧！

??醫(yī)生說我弟可能是長期處于高壓下，刺激人體分泌腎素，進(jìn)而導(dǎo)致腎素偏高。醫(yī)生建議我弟不用吃藥，平時學(xué)會調(diào)節(jié)情緒即可，可以通過聽音樂、散步、旅游等方式來釋放壓力。

這里也有一些大家需要注意的事項，建議多看看！
??學(xué)會深呼吸
??熱水泡腳

經(jīng)過一段時間的調(diào)理，我弟的腎素已經(jīng)恢復(fù)正常水平，我也放心不少???，F(xiàn)代年輕人的壓力都比較大，建議大家學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。

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