我姐姐這幾天表現(xiàn)得有點奇怪，走路的時候把背挺得特別直，好像在刻意矯正什么一樣。我就去問她這是怎么回事??？她跟我說，她在網(wǎng)上看到側(cè)睡會導致脊柱側(cè)彎（脊柱側(cè)凸），她這些年一直都是側(cè)睡的，就覺得自己脊柱側(cè)彎了。

我感覺她的說法不太科學，就趕緊帶著她去了醫(yī)院，結(jié)果檢查之后醫(yī)生說她沒有問題。我就問醫(yī)生，側(cè)睡會導致脊柱側(cè)彎嗎??？結(jié)果醫(yī)生告訴我，側(cè)睡通常是不會引起脊柱側(cè)彎的，讓我們不要太擔心。

醫(yī)生看姐姐確實很擔心這個事情，就給我們說了一些預防脊柱側(cè)彎的注意事項??，我把它們一起分享給朋友們，希望對大家有所幫助：
??均衡飲食
??保持良好體態(tài)
??適當運動

朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了不舒服的情況，不要像我姐姐一樣上網(wǎng)查??，要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診哦。

如果您覺得本文對您有幫助??，歡迎點贊??、轉(zhuǎn)發(fā)支持一下，還可以在評論區(qū)??留下您的看法！