??打哈欠是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷膭?dòng)作，但有時(shí)候打完哈欠，一側(cè)的耳朵卻會(huì)傳來隱隱的痛感，這是怎么回事呢?？你有沒有遇到過打個(gè)哈欠耳朵就“咔嚓”一聲疼??？別擔(dān)心，這事兒挺常見的，讓我來告訴你能否自愈！

打哈欠時(shí)耳朵痛的原因可能有很多。最常見的是由于耳道內(nèi)存在炎癥，如耳道癤腫、外耳道炎、中耳炎等。這些炎癥會(huì)導(dǎo)致耳道黏膜充血、腫脹，從而在打哈欠時(shí)產(chǎn)生壓迫感或牽扯感，引發(fā)疼痛。
??對(duì)于這類由炎癥引起的耳朵疼痛，一般需要進(jìn)行抗感染治療，以免加重炎癥，通常不能自愈。

??但是，這個(gè)情況還可能因打哈欠張嘴時(shí)，耳朵內(nèi)部和外部的氣壓形成不對(duì)等，導(dǎo)致一側(cè)鼓膜受到擠壓引起。這種情況下一般能自愈，主要是注意動(dòng)作的幅度不要太大，避免過度張嘴或用力打哈欠。

??總的來說，打哈欠時(shí)一側(cè)耳朵疼痛能否自愈取決于疼痛的原因和程度，想了解應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)嗎？請(qǐng)看下面。
??休息調(diào)整：保證充足休息，避免過度勞累，讓身體有時(shí)間自我修復(fù)。
??溫敷緩解：輕輕用溫水袋或暖寶寶敷耳朵周圍，幫助放松肌肉，緩解疼痛。
??注意姿勢：睡覺時(shí)盡量避免壓迫耳朵，調(diào)整到舒適的睡姿。
??保持干燥：保持耳朵干燥，防止水分滯留引發(fā)炎癥。
??觀察癥狀：如果疼痛加劇或伴有聽力下降、耳鳴等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)！

耳朵是我們寶貴的聽覺小精靈，要好好呵護(hù)它哦！如果我的分享對(duì)您有所幫助，歡迎點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??~