盆腔炎是一種比較常見的病，發(fā)病率也最高，患了盆腔炎應(yīng)該注意了解其中的治療，盆腔炎不治會(huì)造成生命危害。讓很多盆腔炎患者嘗盡了苦頭，生活中應(yīng)該要做好日常的護(hù)理工作，慢性盆腔炎的護(hù)理工作是很多的，慢性盆腔炎的護(hù)理方法有哪些?

1、勞逸結(jié)合

適當(dāng)?shù)刈鲆恍��?qiáng)身健體的體操，如太極拳、太極劍等，以促進(jìn)身體好轉(zhuǎn)。并且要留意避孕，克制性生活，并減少人流手術(shù)及其他對(duì)宮腔的創(chuàng)傷機(jī)會(huì)，防止細(xì)菌再次侵入而加重病況。

2、留意飲食療養(yǎng)

病人可以多吃一些高蛋白、高維生素的營(yíng)養(yǎng)食物，包含瘦肉、雞肉、豬肝、水果、豆腐、蔬菜等。煙、酒、濃茶等辛辣刺激性食物，則應(yīng)嚴(yán)格禁止食用。

3、局部熱敷診療

為了增進(jìn)炎癥的吸收效果，加快身體血液的循環(huán)，減少組織發(fā)生粘連，改善局部的攝取營(yíng)養(yǎng)，每天要用溫?zé)嵛锲窡岱笮「共俊Ｔ诩抑锌捎脽崴�袋、電子取暖器等，也可用粗鹽炒熱布包進(jìn)行熱敷。只要堅(jiān)持，就有很好的作用。

盆腔炎的日常保健方法

1、注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)

在飲食上適當(dāng)?shù)亩喑砸恍�溫�(zé)岬氖澄�，比如說(shuō)羊肉，牛肉等等，少吃寒性食物，比如：冷飲，尤其在月經(jīng)期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效預(yù)防痛經(jīng)。

2、定期做好健康體檢

在日常的生活中，也可以定期做好女性的健康體檢，檢查一下女性身體的健康情況，了解什么導(dǎo)致女性痛經(jīng)，根據(jù)具體的情況進(jìn)行治療。

3、注意勞逸結(jié)合

有痛經(jīng)的患者要注意經(jīng)期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動(dòng)，但要禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發(fā)生經(jīng)血過(guò)多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運(yùn)行不暢，使痛經(jīng)反復(fù)發(fā)作。一些白領(lǐng)婦女有經(jīng)行腹痛者，不可長(zhǎng)期以一種坐勢(shì)伏案電腦旁，應(yīng)適當(dāng)走動(dòng)，使氣血暢通。

4、注意保持腹部溫?zé)?/strong>