老年人的身體免疫力一般來說都比年輕人的弱一些，因此，老年人也是我們在日常生活中需要多加注意關心的一個群體。很多人會說，老年人在冬季特別容易患疾病，有哪一些方法可以預防疾病的發(fā)生呢?下面，我們就為大家詳細介紹一。

預防老年性肺炎很關鍵。冬季是老年性肺炎發(fā)病率最高的季節(jié)，所以老年人要注意防寒保暖，預防受涼感冒。如患了上呼吸道感染，要及時徹底地進行抗感染治療，以防發(fā)展成肺炎�；悸�性病，尤其是合并呼吸道疾病的老人，要積極治療，還可以定期注射肺炎疫苗。另外，老年人應適量、合理地鍛煉身體，使機體逐漸適應天氣冷熱變化。居室要經(jīng)常通風換氣，保持空氣清新。還要養(yǎng)成良好的生活習慣，平日多吃一些營養(yǎng)高、易于消化的食物，多飲水，以利痰液稀釋排出，不吸煙、不酗酒，盡量少去人聲嘈雜、空氣污濁的公共場所。

晚上睡覺前，用熱水充分泡泡手和腳，使之溫熱充血，約10分鐘左右，這樣能通過神經(jīng)反射使上呼吸道、鼻咽部毛細血管擴張，血流增加，局部抵抗力增強。

不知道大家再看了我們的介紹以后，是不是對于老年人的肺炎預防有了一定的了解掌握呢?其實，我們大家都知道，疾病的及時預防是相當重要的，特別是對于老年人這一個比較弱的群體來說，只有及時預防疾病，才能保證健康長壽。