每一年的春天，全國(guó)各地的各大醫(yī)院里流感患者都是最多的時(shí)候，尤其是對(duì)年齡不較小的孩子來(lái)說(shuō)，他們更容易患上流感病毒，這也就意味著我們需要在春夏交替的時(shí)候要比平時(shí)更加注意對(duì)流感病毒的預(yù)防，為了更好地做好這一點(diǎn)，我們下面為大家介紹一下相關(guān)的知識(shí)。

了解流感病毒的特點(diǎn)

兒童屬于流感的高危人群，這是因?yàn)閮和�的機(jī)體免疫系統(tǒng)正處于不斷發(fā)育過(guò)程中，尤其對(duì)伴有一些基礎(chǔ)疾病的患兒 (如先天性心臟病、支氣管肺發(fā)育不良、先天或獲得性免疫功能低下)，更要引起足夠重視，及早預(yù)防和治療流感，密切觀察病情變化。

預(yù)防流感，我們首先要了解流感病毒的特點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō)，流感病毒具有三個(gè)典型特點(diǎn)。第一，病毒主要通過(guò)飛沫進(jìn)行傳播，其次是人與人之間的密切接觸、或與被污染物品的接觸。流感病人和隱形感染者是流感的主要傳播源。第二，流感病毒不耐熱， 100℃1分鐘或56℃30分鐘即可滅活，對(duì)常用消毒劑 (1%甲醛、過(guò)氧乙酸、含氯消毒劑等)和紫外線也比較敏感。第三，流感病毒通過(guò)不斷發(fā)生變異，來(lái)躲避*特異性免疫能力。了解這三個(gè)特點(diǎn)，我們便能有的放矢地加以預(yù)防。

一般防治措施有三招

兒童預(yù)防流感，一般的防治措施主要包括以下三種方式———

減少傳染機(jī)會(huì)。流感病人與隱性感染者是流感的主要傳染源，流感主要通過(guò)含有病毒的飛沫進(jìn)行傳播，因此預(yù)防流感首先要減少接觸傳染源。兒童在流感季節(jié)應(yīng)該避免前往人群擁擠的公共場(chǎng)所，必要時(shí)可以戴上口罩，減少飛沫傳播。養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣，減少因接觸分泌物后的傳染機(jī)會(huì)。幼兒機(jī)構(gòu)和學(xué)校，則需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)流感患兒，并進(jìn)行居家休息、避免擴(kuò)大傳染。

均衡營(yíng)養(yǎng)、生活規(guī)律、空氣清新，是保持機(jī)體和呼吸道有效免疫力的基本條件。兒童平時(shí)可加強(qiáng)機(jī)體耐寒能力訓(xùn)練，例如，避免過(guò)度保暖、經(jīng)常游泳等。在氣溫多變的季節(jié)，需要保持呼吸道的免疫力穩(wěn)定。居家則需要開(kāi)窗換氣，保持室內(nèi)空氣清新，避免室內(nèi)空氣污濁，削弱呼吸道免疫力。

及時(shí)控制或治療慢性呼吸道疾病 (支氣管哮喘、支氣管肺部發(fā)育不良等)，以及其他臟器的慢性疾病。

兒童接種疫苗有講究

除了上述預(yù)防措施，一些特異性的預(yù)防措施同樣很重要。接種流感疫苗，就是有效途徑之一。由于流感病毒容易出現(xiàn)變異，世界衛(wèi)生組織會(huì)根據(jù)全球監(jiān)測(cè)結(jié)果，決定更換疫苗毒株。因此，每年接種一次流感疫苗，才能得到有效的防護(hù)。

對(duì)從未接種過(guò)流感疫苗、或前一年僅接種1劑流感疫苗的孩子(6月齡至9歲)，應(yīng)選擇接種2劑，間隔4周。以后，每年在流感高發(fā)季節(jié)前接種1劑。我國(guó)大多地區(qū)應(yīng)在每年10月前開(kāi)始接種，北方地區(qū)接種流感疫苗的最佳時(shí)間是10月至12月，南方地區(qū)則是10月至次年的2月。一般注射后7至15天產(chǎn)生保護(hù)性抗體。

如何預(yù)防的科學(xué)知識(shí)

1、 注意保暖，關(guān)注天氣變化，不要隨便增減衣物。

2、 注意室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣清新。

3、不要在公共場(chǎng)所就呆。

4、注意鍛煉身體，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

5、生活要規(guī)律，一日三餐要正常。

需要特別提醒大家的就是，流感并不是我們平常以為的感冒，兩者還是有著比較大的區(qū)別的，對(duì)于這一點(diǎn)的誤區(qū)，大家是需要改正過(guò)來(lái)的，在流感高發(fā)時(shí)期，大家一定要注意飲食和自己的個(gè)人衛(wèi)生，并且要增加自己的運(yùn)動(dòng)量，增強(qiáng)免疫力有助于預(yù)防感冒。