流感在我們的生活中大家都是不陌生的，流感這種疾病的發(fā)生會給每個(gè)患者都比較大的痛苦，這種疾病的發(fā)生還有一定的傳染途徑，所以大家一定要更多了解關(guān)于流感的癥狀，盡早的發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療，那么流感是什么癥狀?

流感是什么癥狀

普通型流感癥狀表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、干咳、胸痛、惡心嘔吐、食欲不振，甚至并發(fā)肺炎或心力衰竭;中毒型流感則表現(xiàn)為高熱、頭腦不清醒或昏迷、抽搐，此病起病急，且傳播力極強(qiáng)，因此一旦發(fā)現(xiàn)自己患有流感，應(yīng)該立即隔離以及治療。流感的病原體可以是復(fù)雜多樣，由多種病毒、支原體和少數(shù)細(xì)菌引起感冒，在受涼、淋雨、過度疲勞后，導(dǎo)致抵抗力下降，會加重其癥狀。

流感是什么癥狀

流感患者應(yīng)該注意早隔離，早治療，呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失為止，患有流感期間，應(yīng)該少去一些人多的地方，以免傳染，總之要切斷一切而定傳播途徑，注意通風(fēng)，平時(shí)注意戴口罩，洗手，防交叉感染�？捎脽崴�泡腳，常泡常好，因?yàn)槟_部上有著連接身體里各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)，是*的第二心臟，泡腳有利于促進(jìn)血液循環(huán)，另外要注意保暖，有助于抵御感冒病毒。時(shí)常按摩，即使是簡單的來回搓手，或把手搓熱后按摩身體的一些易感部位，如臉頰、耳朵等。

流感是通過飛沫傳播的，也就是通過口鼻進(jìn)入的，外出時(shí)戴上口罩不僅能保護(hù)自己再次受寒流的侵犯，還可以避免病毒的外傳;注意日常飲食，合理安排飲食有助于提高自身免疫力。養(yǎng)成規(guī)律的飲食，避免暴飲暴食，避免葷多素少、熱量過高、脂肪過高的飲食，均衡地搭配蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強(qiáng)體質(zhì)的營養(yǎng)素，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，其有提高免疫力的作用，另外，還要注意多喝水;注意休息，休息好，抗病能力提高，疾病自然會好轉(zhuǎn)，保持充足的睡眠，做到不要熬夜，按時(shí)休息，保持精力充沛;另外應(yīng)該注意個(gè)人鍛煉，合理地安排一些體育鍛煉，如散步、跑步、打球等，增強(qiáng)體質(zhì)以提高機(jī)體抵御病毒侵襲的能力。

通過以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對于流感的癥狀也都有了更多的了解，希望以上介紹的這些癥狀可以幫助更多的患者更早的發(fā)現(xiàn)流感的病情，在最佳的時(shí)間內(nèi)使疾病得到有效的治療和控制，祝大家都能夠早日得到有效的治療。