前列腺疾病的高發(fā)對*的健康構(gòu)成極大的傷害，前列腺炎，前列腺增生都是極為常見的，患者在患病后 及時(shí)的治療很必要，同時(shí)患者還需要進(jìn)行正確的自我保健，那么，前列腺增生如何進(jìn)行自我保健?

前列腺增生如何進(jìn)行自我保健?以下是相關(guān)內(nèi)容的介紹：

1、防止受寒 秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

2、絕對忌酒，少食辛辣 飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

3、慎用藥物 有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。

4、適量飲水 飲水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

前列腺增生如何進(jìn)行自我保健?通過上面的介紹，相信大家對于疾病的認(rèn)識都有了一定的了解，提醒患者要引起注意，患病后要及時(shí)的進(jìn)行治療，以免因?yàn)榈⒄`最佳的治療時(shí)間，給健康埋下隱患。