相信大家在平時(shí)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)前列腺炎，而并沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)前列腺癌，其實(shí)，前列腺癌是由于前列腺炎發(fā)展而來(lái)的。因此，建議大家在患了前列腺炎之后及時(shí)到醫(yī)院治療。那么男人在平時(shí)多吃哪些食物可以預(yù)防前列腺癌呢?

番茄

番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

橘子

橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C. 研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患前列腺癌的幾率降低23%。

西瓜

同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

椰菜

如果你不喜歡吃椰菜的話，就應(yīng)該聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)研究結(jié)果。一項(xiàng)1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)那些堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

全麥玉米餅

全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內(nèi)的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的標(biāo)志。

通過(guò)專家的講解，大家可以發(fā)現(xiàn)，生活中有很多食物都可以預(yù)防前列腺癌。所以，希望廣大男性朋友在平時(shí)多吃一些這類食物。這樣可以避免前列腺細(xì)胞出現(xiàn)癌變，另外，還要建議大家，一旦患了前列腺炎，必須及時(shí)治療。