前列腺增生也就是前列腺肥大，這種疾病屬于男性疾病當(dāng)中非常常見的一種。在生活中男性朋友應(yīng)當(dāng)時刻關(guān)注身體的變化，當(dāng)出現(xiàn)尿急、尿痛、尿頻等等情況的時，就要考慮到是否為發(fā)現(xiàn)前列腺增生疾病的信號，這時要接愛正規(guī)的檢查。而這種疾病不可以忽視，在平時就要做好預(yù)防，下面我們介紹下有關(guān)秋冬季預(yù)防前列腺增生疾病的知識吧。

秋冬季節(jié)如何預(yù)防前列腺增生?

一、少食辛辣;辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

二、避免久坐;經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

三、防止受寒;秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

四、適量飲水;飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石;夜間可適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈。

五、慎用藥物;有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定能減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用。

六、不可憋尿;憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

前列腺增生在生活中如何調(diào)理?

一、飲食方面;前列腺增生的患者在飲食方面應(yīng)該注意避免使用辛辣刺激性強(qiáng)的食物，有的患者在飲食方面并不在意，所以造成性器官充血腫大、便秘、痔瘡等等，這些癥狀都會使前列腺受到壓迫，讓排尿更加困難。

二、及時排尿;前列腺增生患者有尿意時應(yīng)該及時排尿，切勿憋尿。如果長時間的憋尿會造成膀胱過度脹大使排尿發(fā)生困難，進(jìn)而引發(fā)急性尿潴留，因此，憋尿?qū)α夹郧傲邢僭錾�患者是有百害而無一利。

三、禁煙酒;患病期間戒酒戒煙，避免因煙酒的刺激造成前列腺及膀胱頸充血、水腫，繼而導(dǎo)致尿潴留。

四、注意保暖;在天氣寒冷的秋末春初的時間里，要注意保暖、預(yù)防感冒，盡量避免呼吸道疾病。這種寒冷的天氣和疾病會使病情加重，所以廣大患者朋友們一定要注意。

五、不要過度的疲勞;前列腺增生的患者在生活和工作中都要注意休息，切勿因過度勞累而導(dǎo)致中氣加速消耗，常見的尿潴留等病癥就是中氣的不足造成排尿無力而引起的。

通過上面我們詳細(xì)的介紹，相信大家都了解和認(rèn)識了一些前列腺增生疾病的有關(guān)知識，希望我們上面的介紹的知識大家都能了解與掌握。在平時生活中做好前列腺增生疾病調(diào)理工作，規(guī)范日常生活習(xí)慣，改掉不良惡習(xí)，這樣就能確保有助于前列腺增生疾病的治療，擺脫疾病困擾。