腦震蕩是在生活中的一種常見疾病，會對患者造成很大的傷害的腦部疾病，只有在生活中多加注意，并在飲食上有所調(diào)整，就可以很好的治療這種疾病，下面就先給大家簡單的介紹一下這方面的知識，希望能對大家有所幫助，一起來關(guān)注一下吧。

1.日常保健

讓病人注意休息，多進食低脂肪，低膽固醇奶。親友應(yīng)在1-2天內(nèi)密切觀察病人的意識狀態(tài)，注意頭痛，嘔吐和躁動不安等癥狀，如病情惡化應(yīng)立即到醫(yī)院進行CT檢查。

2.飲食調(diào)治(注意近期內(nèi)要低鹽飲食)

主要有多進食低脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高血脂、冠心病及腦出血、腦血栓時，宜食用脫脂牛奶1000ml，豆?jié){500ml，代乳粉100克，油炒面、面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，補以適量的菜汁及2克食鹽。伴有腦水腫時可多供給含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等食物。

3.食療方

有木耳10克，加水燉爛，加少許白糖后即食。適用于陰虛者;燕窩適量，加水燉爛，加少許白糖即食。

興奮性飲食，如酒、咖啡、濃茶等;生冷、寒涼食物，如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等;油膩食物，其可使脾胃運化失常，加重病情，故應(yīng)忌食;辛辣食物，如辣椒、辣油、芥末、韭菜等。

腦震蕩的病因

腦震蕩是一種輕型腦損傷，傷后腦組織一般無器質(zhì)性的病理改變，其發(fā)病機制不明。一般認為與腦于網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的受損有關(guān)。受到外傷撞擊時腦脊液在腦室內(nèi)的震動、腦內(nèi)壓力的改變、腦干本身的機械性牽拉扭轉(zhuǎn)以及血管功能紊亂等都可能導(dǎo)致短暫的腦震蕩。

腦震蕩的癥狀

1.意識障礙：程度較輕而時間短暫，可以短至數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘，但不超過半小時。

2.遺忘癥：清醒后對受傷當(dāng)時情況及受傷經(jīng)過不能回憶，但對受傷前的事情能清楚地回憶。

3.頭痛、頭昏：在受傷后數(shù)日內(nèi)明顯，以后逐漸減輕，有的病人自覺癥狀很重。頭痛、頭昏常持續(xù)很長時間。

4.惡心、嘔吐：多數(shù)較輕，1一2日內(nèi)消失;小兒常較明顯，有的甚至可以成為主要癥狀。

5.其他：常有情緒不穩(wěn)、易激動、不耐煩、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、厭食、耳鳴、畏光、心悸、多汗、失眠或噩夢等。

6.神經(jīng)系統(tǒng)檢查無陽性體征。

關(guān)于腦震蕩的疾病常識就先給大家介紹到這里，那么大家應(yīng)該有良一定的了解，希望這些能多少幫助到大家，另外，一定要注意自己的飲食，尤其是腦震蕩患者的飲食，往往起著關(guān)鍵的作用，會對患者的康復(fù)起到促進作用，預(yù)�；颊叨寄茉缛湛祻�(fù)。