很多患有腦供血不足的患者為了能夠保證自己的正常生活，都會(huì)在對(duì)這種疾病進(jìn)行治療的同時(shí)，還想要通過了解一些日常的食療方法，對(duì)這種疾病進(jìn)行輔助治療，下面我們就來了解一下，在日常中哪些引擎能夠?qū)δX供血不足進(jìn)行治療？

1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強(qiáng)2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。

2、葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用�；蛴酶鸶�150克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動(dòng)脈血管硬化。

3、吃松葉：采集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或?qū)⑺扇~陰干，每次用10克開水泡代茶飲，堅(jiān)持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn)，松葉含類黃酮，是一種強(qiáng)抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，減少平滑肌細(xì)胞的增生，能防止動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成。

4、補(bǔ)充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆?jié){或飲一杯橙汁，就可以攝取足夠的葉酸。

5、吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓、保護(hù)心臟的作用。每天吃3支香蕉，能抗腦動(dòng)脈硬化。

10 注意事項(xiàng)：早睡早起;適當(dāng)鍛煉，如快走等;一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠(yuǎn)三白(糖、鹽、豬油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。

腦供血不足嚴(yán)重者可以影響到病人的腦部功能，從而使得腦的氧氣供血不足，出現(xiàn)頭暈或者是渾身無力等臨床表現(xiàn)，而腦供血不足臨床表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：此外專家還提出了著中國(guó)疾病的前兆，希望您做好預(yù)防工作。

運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能失靈 這一類先兆征象最常見。由于腦供血不足使掌管*運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈，常見的表現(xiàn)如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語(yǔ)或語(yǔ)不達(dá)意，吞咽困難等癥狀。感覺功能障礙 由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域，感覺器以及感覺神經(jīng)纖維，常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感。精神意識(shí)異常 如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。

據(jù)某醫(yī)院對(duì)454例腦血管病病人的調(diào)查結(jié)果，列出腦血管病最常見的12種預(yù)兆，依次為：

①頭暈，特別是突感到眩暈。

②肢體麻木，突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。

③暫時(shí)的吐字不清或講話不靈。

④肢無力或活動(dòng)不靈。

⑤與平日不同的頭痛。

⑥突然原因不明的跌交或暈倒。

患有腦供血不足的患者在日常的飲食中可以通過多吃大蒜，葛根粉，補(bǔ)充葉酸，多吃香蕉，松葉等，對(duì)這種疾病進(jìn)行食療，以便輔助自己早日康復(fù)。我們?cè)趯?duì)這種疾病進(jìn)行預(yù)防的同時(shí)，還要了解這種疾病的發(fā)病癥狀，這樣才能做到早發(fā)現(xiàn)早治療。