腎虛是當(dāng)前在生活中較多發(fā)的疾病了，越來(lái)越多的人出現(xiàn)了腎虛疾病的癥狀，發(fā)病后會(huì)給他們的健康帶來(lái)較為嚴(yán)重的傷害，腎虛的出現(xiàn)是要積極治療才可以的，接下來(lái)帶朋友們來(lái)了解一下可以治療腎虛的措施會(huì)是什么呢，往下看了解一下吧。

治療腎虛的方法

1、太溪穴，原穴都是治療內(nèi)臟方面有重要作用的穴位，而太溪就是足少陰腎經(jīng)的原穴。。一般認(rèn)為在此穴施術(shù)，有益腎滋陰、通調(diào)沖任、清瀉虛熱之作用。故按摩太溪不但可治性功能障礙病癥，在預(yù)防腎氣不足、*虧少、房事后陰莖痛等方面亦有一定的療效。太溪穴的位置在內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷中，可平齊內(nèi)踝尖取之。治療腎虛。按摩時(shí)，取坐式，用拇指、食指拿住穴位進(jìn)行揉動(dòng)，力度要求柔和，時(shí)間2分鐘，此為捻動(dòng)�；蛴媚粗讣追庞谘ㄎ簧希�然后加力，至自己勉強(qiáng)能忍受為止，持續(xù)半分鐘。

2、涌泉穴，涌泉位于足底心，在足掌的前1/3處，屈趾時(shí)凹陷處即是。此為足少陰腎經(jīng)之要穴，被近人稱之為“長(zhǎng)壽穴”，因?yàn)榻?jīng)常按摩此穴，有增精益髓、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨之作用。故腎虛而有腰膝酸軟、步履艱難、記憶衰減、性功能不振以及發(fā)脫耳聾、齒痛咽干等未老先衰癥狀者，可常按摩此穴。按摩時(shí)，每晚睡前，盤腿而坐，足心向上。用雙手分別按摩或屈指點(diǎn)壓雙側(cè)涌泉穴，力度以按壓該穴位達(dá)到有酸脹感覺為好。每次做50～l 00下，如長(zhǎng)期堅(jiān)持，補(bǔ)腎強(qiáng)身效果較好。對(duì)不能做雙盤腿坐的人，可采用單盤腿，逐一按摩或指壓兩足心。

3、中極穴，中極為足三陰經(jīng)與任脈交會(huì)之穴，在本穴施術(shù)，有通調(diào)沖任、清利膀胱之作用。常用于治療遺精、遺尿、陽(yáng)痿、疝氣、尿閉、尿頻、淋證、小腹痛、帶下、崩漏等病。中極穴位置在腹正中線恥骨聯(lián)合上1寸處，即關(guān)元穴下與恥骨聯(lián)合處中間。能有效的治療腎虛。按摩時(shí)，取仰臥位或坐式均可。用指下按穴位，角度與體表成45度角，指尖指向尾骨，按至酸痛時(shí)加揉動(dòng)，速度要求緩慢，時(shí)間2分鐘，此為按揉法。或用指羅紋面在中極穴上環(huán)行摩動(dòng)，速度要快，以溫?zé)釣槎�，時(shí)間3分鐘。

腎虛的癥狀有哪些

癥狀1：夜尿增多，對(duì)于正常的男人來(lái)講，是不常起夜的，但是如果你腎虛了，那么就很容易起夜了。半夜的時(shí)候，如果你起夜好幾次的話，那說(shuō)明你可能腎有點(diǎn)兒虛了。若是你一個(gè)小時(shí)就差不多上一次廁所的話，那就是腎虛嚴(yán)重了。如果你想要根治的，必須溫扶先天腎陽(yáng)之氣這一環(huán)節(jié)。增強(qiáng)腎氣的固攝氣化作用，才能讓其得陽(yáng)而陰退。建議右歸丸。

癥狀2：頭暈耳鳴，如果你感覺到頭暈耳鳴的話，可能你會(huì)有很大的壓力，這個(gè)時(shí)候，你會(huì)覺得眼睛發(fā)花，天旋地轉(zhuǎn)，惡心嘔吐等滋味，其實(shí)這種癥狀是與肝腎有關(guān)系的。這是因?yàn)樯眢w里缺了一種東西后，使腦所養(yǎng)失去，就會(huì)出現(xiàn)頭暈，耳鳴。這個(gè)時(shí)候，就是腎虛了，你要好好養(yǎng)一下了。最好的方式就是尋找補(bǔ)益腎氣的，自然，頭暈耳鳴的癥狀就會(huì)消失了。

癥狀3：畏寒體冷，當(dāng)夏天的時(shí)候，天氣很熱，本不應(yīng)該感覺到?jīng)�，可是如果天氣有變，例如刮風(fēng)或者是下雨的時(shí)候，你就會(huì)感覺到格外的冷，這個(gè)時(shí)候，你就要好好考慮一下了，有可能你就是腎虛了。這個(gè)進(jìn)修，你可能會(huì)腰膝酸痛，神疲倦怠，少氣懶言，口淡不渴等癥狀。這個(gè)時(shí)候，被腎虛最好的辦法，就是吃點(diǎn)兒狗肉，因?yàn)楣啡獠粌H可以壯5陽(yáng)，而且益精哦。

癥狀4：房事過(guò)度，中醫(yī)有一個(gè)講法，那就是腎藏精，也就是說(shuō)腎精可以生出腎陰和腎陽(yáng)來(lái)，對(duì)*的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽(yáng)和腎陰在*里是平衡的。一旦你的這種平衡被打破的話，那你就有可能出現(xiàn)，例如，陽(yáng)6萎，早6泄，滑精，*病等病癥。這個(gè)時(shí)候，你也會(huì)伴有例如精神不振，頭暈?zāi)垦�，失眠健忘，腰酸背痛等腎虛的現(xiàn)象。這個(gè)沒事，只要你不要過(guò)度地自?慰或者是房事安排得當(dāng)，癥狀就會(huì)自然消失的。

看到了以上的內(nèi)容之后，我們了解到了腎虛疾病的治療方法是什么了，腎虛是一種十分嚴(yán)重的疾病，給身體健康帶來(lái)的傷害較大，所以說(shuō)大家要將腎虛認(rèn)識(shí)透徹，在自己的身體出現(xiàn)了該病的癥狀之后，必須要積極的進(jìn)行治療。