因?yàn)轱嬍巢唤】担�性生活頻繁，并且不注意個(gè)人衛(wèi)生，使得越來越多的人患上了膀胱炎，給患者的生活和工作都帶來影響。很多患者都想知道如何在生活中預(yù)防這種疾病，避免他的再次發(fā)病�，F(xiàn)在我們就咨詢一下專家在生活中如何避免膀胱炎。

專家建議，避免膀胱炎的方法主要有：

一、多喝流質(zhì)

最重要的妙方，舒適和健康。

二、服用維他命c(diǎn)

每天服用維他命c(diǎn)，將足以酸化尿液以抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。有時(shí)醫(yī)師給膀胱感染患者的抗生素藥無法在酸性的尿液里發(fā)揮效果，因此，如果你正服用維他命c(diǎn)，應(yīng)告知醫(yī)師服用的量，但即使維他命c(diǎn)不具毒性，1天服用多少算是高劑量，還是要得到醫(yī)師的許可。

三、排便后良好習(xí)慣

排便后，由前向后擦拭肛門可預(yù)防感染復(fù)發(fā)，因?yàn)椴潦梅绞藉e(cuò)誤是最常見的感染原因之一，同時(shí)也易引起復(fù)發(fā)。

四、性交前上廁所

國(guó)外專家說，這能幫助將陰道內(nèi)的細(xì)菌沖掉，否則細(xì)菌可能藉由性交被送入膀胱。

五、性交后上廁所

男性的陰莖可將女性尿道口的細(xì)菌送入膀胱，因此排尿能有效地洗凈膀胱。至于性交頻繁導(dǎo)致尿道感染，主要的問題在于不知如何保護(hù)自己，而非性行為本身，如果細(xì)菌被推入膀胱，則排尿可沖出大部分的細(xì)菌降低感染。

六、注重個(gè)人衛(wèi)生

好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲，保持干爽，避免緊身不透氣的褲子，最重要的是保持干凈。

膀胱炎與尿道炎到底有什么分別呢?

專家指出，從致病的原因、治療處理的角度來看，膀胱炎和尿道炎并沒有什么不同。兩者都是下尿路感染，也就是不太有感染到腎臟的尿路感染。感染到腎臟的尿路感染，叫做急性腎盂腎炎，或是上尿路感染。

下尿路感染的典型癥狀有小便會(huì)痛(小便時(shí)或小便最后、刺痛、辣辣、灼熱的感覺)，急尿(小便好像快忍不住了)、頻尿(一直感覺很想上廁所)、血尿(小便帶一點(diǎn)粉紅色，或是整個(gè)都是紅色的血)、下腹部、恥骨上方不適、疼痛等。

如果癥狀以小便會(huì)痛、急尿?yàn)橹�，醫(yī)師可能會(huì)告訴您是尿道炎;如果癥狀以頻尿、血尿、下腹部恥骨上方不適疼痛為主，醫(yī)師可能會(huì)告訴您是膀胱炎。其實(shí)從實(shí)際的病理角度來說，尿道炎的病人膀胱也可能有發(fā)炎;反之，膀胱炎的病人尿道也可能有發(fā)炎。兩者的區(qū)分不太有實(shí)際的意義。

因?yàn)槎际窍履蚵犯腥荆�治療都是一樣的，以口服抗生素為主，患者還要注意多喝水、勤小便，注意局部清潔等。

膀胱炎一般是由于泌尿系統(tǒng)疾病帶來的細(xì)菌導(dǎo)致的。在發(fā)病初期治療是很簡(jiǎn)單的。所以男性在出現(xiàn)后應(yīng)該及時(shí)接受治療，減少房事生活，多休息多喝水。不要吃辛辣刺激的食物�；颊咴谶x擇治療方案時(shí)一定要注意，避免膀胱炎久治不愈。

尿道炎是比較常見的生殖系疾病，患者尿道分泌物少，稀薄，粘膜膿性或粘液性。長(zhǎng)時(shí)間不排尿，尿道外口可溢出少量稀薄分泌物。有時(shí)僅表現(xiàn)為晨起痂膜封住尿道口或沾染內(nèi)褲。檢查時(shí)，需由后向前按擠前尿道才可能有少許分泌物由尿道口溢出。有時(shí)病人有癥狀無分泌物，也可無癥狀而有分泌物。這些患者容易被忽視。

日常生活中保持服用維他命c(diǎn)，多喝流質(zhì)食物，注重個(gè)人衛(wèi)生，性交前后上廁所等，就能很好地在日常中對(duì)膀胱炎進(jìn)行預(yù)防。另外患者還要了解膀胱炎的所有發(fā)病癥狀，去醫(yī)院做好檢查，避免與尿道感染等疾病相混淆，在治療時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤治療，導(dǎo)致病情加重。