在這個(gè)世界上，人們最不想生的就是生病了，因?yàn)檫@不僅影響到我們的健康，還會(huì)影響到我們的生活秩序。許多人都想尋求辦法來遠(yuǎn)離腎結(jié)石的危害，那么多喝水少吃肉對預(yù)防腎結(jié)石有幫助嗎，這樣做對避免這個(gè)疾病傷害有用嗎，下面我們請專家來說說多喝水少吃肉對預(yù)防腎結(jié)石有幫助嗎。

過少吃肉多喝水就能預(yù)防嗎?關(guān)于很多人這樣的疑問我們請男科專家給我們介紹一下。

一、多喝水：預(yù)防腎結(jié)石，其實(shí)是很簡單的方法就是是多喝水。如果足夠重視自身水含量，大量飲水不但能有效地阻止它的形成，還能可以幫助排出體積比豌豆小的結(jié)石。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，酒精、茶和咖啡雖然都是有利尿的作用，但也都會(huì)加速身體內(nèi)水分的流失，而汽水之類的軟性飲料則含有較高的糖分和熱量，它會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。所以只有補(bǔ)充水，保證每天8大杯的飲量，才能真實(shí)讓身體保持活力，阻止患上這種疾病。

二、少吃肉：肉類中脂肪和蛋白質(zhì)的含量度很高，這就大大增加了患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

首先，進(jìn)食高蛋白飲食后，使尿中尿酸增多，尿液pH值下降，易導(dǎo)致草酸鈣結(jié)石形成;尿中尿酸增多使尿酸結(jié)晶形成增多，產(chǎn)生附生作用有助于形成尿酸與草酸鈣的混合結(jié)石。

其次，脂肪都是可以提高尿草酸水平。由于攝入的脂肪沒有被相對吸收，腸道中殘留的脂肪酸與鈣結(jié)合，所以本應(yīng)與草酸結(jié)合的鈣減少，都是會(huì)導(dǎo)致游離草酸增多而被腸道吸收，使尿草酸增多。

通過上述內(nèi)容的介紹，您對腎結(jié)石的護(hù)理措施應(yīng)該清楚了吧，在腎病的治療中，對腎病的護(hù)理很重要，對于腎病的護(hù)理可以分為知識上、生活上、飲食上。只有全面的做好腎病的護(hù)理，才能夠?qū)δI病起到非常重要的作用。祝您健康。