人們都說生命在于運動，確實如此，缺乏運動的話，各種疾病都會找上門的，但是對于很多患者來說運動都是有講究的，其中就包括腎結石，那么腎結石需要運動嗎?看看專家是怎么說的。

專家指出：腎結石患者是需要適量的運動的，腎結石患者在治療的過程中適當?shù)倪\動能夠促進藥物的吸收和結石的排出，但是不能做過于激烈的運動。

什么運動有助于腎結石排石?

專家表示，多做肢體及跳躍運動有利于腎結石的排出，這些運動包括跳繩、跑步、上下樓梯、跳高、跳遠項目。若能夠堅持每天一定量的這些運動，腎結石就能夠得到更好的治療。不同部位的腎結石采用的運動項目也是不同的，具體可以咨詢專家。

當然腎結石患者也要注意不能做過于劇烈的運動。過度和大量的運動本身會造成腎臟負擔的加重，會出現(xiàn)運動后血尿和運動后蛋白尿，對腎臟有一定程度的損傷;不僅如此，劇烈的運動還可以誘導腎絞痛發(fā)作，增加病人的痛苦，不利于腎結石的康復。

通過上述運動方式的介紹，您應該清楚了吧，腎病專家還建議患者，在做運動之前先咨詢一下你的醫(yī)生，按照醫(yī)師的囑咐進行運動，幫助排石，不要私自進行，以免對病情產生不利的影響。祝您早日康復！