腎結(jié)石的成因缺水飲食失衡！說(shuō)到石頭魚(yú)石頭火鍋，不少人會(huì)食指大動(dòng)。同樣是石，若換上是腎石的話，那又另作別論。要預(yù)防腎石，改善飲食行為是首要的任務(wù)，尤其是曾患腎結(jié)石人士。

成因﹕缺水飲食失衡

腎石的形成，是由于尿液中一些濃度高的物質(zhì)，如鈣、尿酸等，結(jié)晶起來(lái)，堆積至一定程度而結(jié)成石。視乎腎石的大小和位置，病者會(huì)感到疼痛或有血尿、發(fā)炎等情況，嚴(yán)重的更會(huì)引致并發(fā)癥。任何歲數(shù)的成年人均有患腎石的可能，不過(guò)當(dāng)中則以中年的男士居多。尤其帶有以下風(fēng)險(xiǎn)的﹕

■水分不足

有些行業(yè)的工作人員，往往有飲食不調(diào)的「職業(yè)病」。例如職業(yè)司機(jī)，整天駕駛車(chē)輛，不容易上洗手間，因而要限制飲水，遑論要符合每天建議的八杯流質(zhì)量。長(zhǎng)久下去，只令體內(nèi)的廢物不能排出，堆積變成結(jié)石。

另外，在太陽(yáng)曝曬的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間工作的人，同樣容易患有腎石，因?yàn)榇罅亢挂旱牧魇�，引致小便量�?yán)重下降，尿液濃度也因而增高。

■食物因素

從食物中攝取過(guò)量的物質(zhì)，如動(dòng)物蛋白質(zhì)、草酸及維他命C等，均增加腎石的風(fēng)險(xiǎn)。

■疾病因素

有關(guān)病癥如原發(fā)性副甲狀腺功能過(guò)盛、維他命D過(guò)量(或中毒)、腎小管酸中毒。
 

腎結(jié)石的成因缺水飲食失衡！防治腎病是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，除飲食控制外，藥物治療也非常重要，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下正確用藥，并定期到腎病醫(yī)院復(fù)查。祝您早日康復(fù)！