腎虛是生活當(dāng)中比較常見的一種疾病，出現(xiàn)了腎虛疾病我們需要重視做好積極的預(yù)防和治療，爭取使人們有效地遠(yuǎn)離這樣的疾病，不管是預(yù)防和治療，我們都是有必要去了解腎虛的形成原因，那么一起來看小編的詳細(xì)介紹吧。

1、濫用鎮(zhèn)痛藥

長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。

2、過量服用某些中草藥

臨床發(fā)現(xiàn)會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次是關(guān)木通。

3、過度喝飲料

軟飲料和運(yùn)動飲料的過度攝取會間接損傷腎，*內(nèi)的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。

4、吃過于松軟的面包

面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟，但過量食用會損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。

5、暴飲暴食

現(xiàn)代人聚餐機(jī)會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

6、酒后喝濃茶

有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

關(guān)于腎虛形成原因我們在看完小編的介紹之后已經(jīng)有了了解，了解腎虛的形成原因很必要，因?yàn)檫@樣的疾病發(fā)生之后對于患者健康影響比較大，希望了解形成原因可以幫助人們做好對于腎虛的預(yù)防和治療。