腎虛陰虛陽(yáng)虛怎么調(diào)理?這對(duì)于患者來(lái)說(shuō)比較重要，因?yàn)槟I虛陰虛陽(yáng)虛帶來(lái)的危害比較普遍，為了徹底降低疾病危害，大家應(yīng)該找到適合自己的治療方法，與此同時(shí)，大家還要知道腎虛陰虛陽(yáng)虛怎么調(diào)理，這樣才能夠規(guī)避疾病危害的發(fā)生。

腎虛陰虛陽(yáng)虛怎么調(diào)理：

海參粥

材料：海參50克，粳米100克，蔥、姜末及精鹽各適量。

制用法：將海參用溫水泡發(fā)，去除內(nèi)臟，洗凈后切成小塊。將粳米浸泡30分鐘后洗凈。將粳米、海參塊及蔥、姜末一并放入沙鍋中，加入適量的清水，用武火燒開(kāi)后，改用文火熬煮約30分鐘，至粳米軟爛后調(diào)入精鹽即成，可每日服用1次。

功效：此方具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤(rùn)燥的功效，適合因腎陰不足而出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)、便秘、黑眼圈、手足心熱、潮熱盜汗等癥狀的女性使用。

冬蟲(chóng)夏草淮山鴨湯

材料：冬蟲(chóng)夏草15克，淮山藥20克，鴨1只，蔥段、姜片及精鹽各適量。

制用法：將冬蟲(chóng)夏草用溫水浸泡20分鐘，再用清水洗干凈。將鴨子宰殺后去除毛雜及內(nèi)臟，洗干凈，切成塊。將淮山藥去皮后洗干凈，切成段。將上述三種材料及蔥段、姜片一并放入沙鍋中，加入適量的清水，用武火煮沸，再改用文火燉煮至鴨肉爛熟后調(diào)入精鹽即成，可食肉飲湯，每星期服用1～2次。

功效：此方具有滋陰補(bǔ)腎、填精生髓的功效，適合因腎陰不足而出現(xiàn)了失眠、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、口干咽燥、皮膚瘙癢等癥狀的女性使用。

鴿子雞肉青菜湯

材料：鴿子1只，雞肉200克，青菜10克，胡椒粉、精鹽及蔥、姜末各適量。

制用法：將鴿子宰殺后去除毛雜及內(nèi)臟，洗干凈，切成塊。將雞肉洗凈后切成塊。將青菜洗凈后在開(kāi)水中焯一下。將鴿子塊、雞肉塊及蔥、姜末一并放入沙鍋中，加入適量的清水，用武火燒開(kāi)后，改用文火燉煮至雞肉熟爛，再放入焯好的青菜，調(diào)入胡椒粉及精鹽即成，可食肉飲湯，每日服用1次。

功效：此方具有補(bǔ)肝腎、益精血、祛風(fēng)解毒的功效，適合因腎陽(yáng)不足而出現(xiàn)了面色發(fā)黑、腹瀉、白帶清稀、性欲低下等癥狀的女性使用。

腎虛陰虛陽(yáng)虛怎么調(diào)理?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，大家一定要了解，因?yàn)槟I虛陰虛陽(yáng)虛危害較為嚴(yán)重，想要規(guī)避疾病危害的發(fā)生，大家在把握了腎虛陰虛陽(yáng)虛怎么調(diào)理之后，還應(yīng)該積極咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家的建議，專(zhuān)家會(huì)給大家制定適合自己的治療方法和建議。