肝癌是我們?nèi)粘Ｉ�活中比較常見的一種癌癥，其危害性極大，死亡率極高，讓人談之色變，近年來，肝癌的發(fā)病率呈上升態(tài)勢，叫人不得不防之又防�；颊咴缙诎Y狀不明顯，很多患者發(fā)現(xiàn)疾病的時候已經(jīng)是中晚期。對于肝癌的治療，目前還沒有特別有效的治療手段。因此，預(yù)防肝癌的發(fā)生，讓肝癌遠(yuǎn)離我們就成了最重要的對抗肝癌的法寶。怎樣做才能讓肝癌遠(yuǎn)離我們呢?我覺得有下面幾點(diǎn)。

一、積極參加體育鍛煉，采取一些可以加快心跳和流汗的運(yùn)動方式，增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防疾病的侵襲。

二、控制飲酒量，過量飲酒會造成肝臟損傷，引起各種肝臟疾病，導(dǎo)致肝癌的發(fā)生，戒酒是預(yù)防肝癌發(fā)生的另一個有效途徑。

三、多吃一些具有抗癌作用的食物，這是預(yù)防肝癌發(fā)生的重要途徑，尤其是一些蔬菜和水果，應(yīng)該多吃。

四、定期檢查身體是發(fā)現(xiàn)肝癌的重要方法，一旦發(fā)現(xiàn)肝癌癥狀，需要及時治療，這樣可以降低死亡率。

五、在使用藥物時需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可擅自更改使用量和藥物類型，這樣可以降低肝癌發(fā)生的可能性。

上面是我對讓肝癌遠(yuǎn)離我們的一些做法的簡單介紹，希望能對大家有一定的幫助�？偟膩碚f，肝癌是一種非常常見的惡性腫瘤，大家一定要格外重視，高度關(guān)注，在日常生活中多對自己的身體保持關(guān)注和關(guān)愛，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，讓肝癌遠(yuǎn)離我們。