肝癌是一種很可怕的肝臟疾病，每年，在我國(guó)都會(huì)有成千上萬(wàn)的人死于肝癌，得了肝癌，首先會(huì)影響患者肝臟的代謝功能，其次，會(huì)對(duì)患者的其他各部分器官造成直接損害。那么在生活中，我們?cè)撛鯓幼霾拍鼙苊飧伟┌l(fā)病?

肝癌的預(yù)防有：

1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。這些肝癌的預(yù)防較為常見(jiàn)。

2、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神狀態(tài)。這也屬于肝癌的預(yù)防措施。

3、防病毒感染別亂吃藥慢性肝炎患者肝癌的發(fā)生概率比畸形人高出100倍。普通人預(yù)防肝癌首先要防備感染乙肝、丙肝病毒。

4、對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，粗茶淡飯不僅是節(jié)賈窶德，更重要的還是健康。但大部分年輕人卻不這么想。他們吃得太離譜，還有淋挎心理，什么新鮮吃什么，生猛海鮮、生魚(yú)、生肉大吃特吃，卻不知不少海產(chǎn)品因?yàn)槭芪廴�，可能�?huì)含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導(dǎo)致急性肝炎的發(fā)生。

以上所介紹的這些都是防止肝癌發(fā)病的常見(jiàn)方法，希望大家在平時(shí)能夠多注意預(yù)防。另外，除了以上這幾點(diǎn)之外，還有很多起到肝癌預(yù)防作用的方法，這就需要大家在平時(shí)多做總結(jié)，只有這樣，才能在真正意義上避免肝癌發(fā)病。