生活當(dāng)中，越來越多的人患有血尿這種疾病，我們首先要了解它是一種腎病，腎疾病的發(fā)生會帶來很嚴重的后果，所以生活當(dāng)中我們應(yīng)該要避免劇烈運動，多養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，積極的治療泌尿系統(tǒng)結(jié)石，炎癥等一系列的疾病。下面讓我們來具體的去了解一下，血尿該如何預(yù)防。

1、避免劇烈運動，注意勞逸結(jié)合。

2、血尿患者在平時應(yīng)該養(yǎng)成多飲水習(xí)慣。最好是和磁化水。

3、積極治療泌尿系統(tǒng)的結(jié)石、炎癥等疾病。

4、應(yīng)該做好橡膠、塑料、染料等工具生產(chǎn)中的保健、防護工作。

5、在平時生活工作中不能經(jīng)常使膀胱高度充盈，應(yīng)該及時的進行排尿，減少尿液在膀胱存留的時間過長。

6、戒煙酒，不食用刺激性的食物，禁食辣椒、狗肉、驢肉、馬肉、香菜、蔥、生蒜，腥辣等食物。

7、因為血尿是一個不嚴重的癥狀，患者不應(yīng)該極度的恐懼，應(yīng)該和患者進行溝通，給予病人安慰和解釋，1000毫升尿中有1-3毫升的血為肉眼血尿，不病情不嚴重，應(yīng)該及時的進行正規(guī)的治療。

原因

1、假性血尿和真性血尿。假性血尿出血大多來源于陰道，常見于患有宮頸炎者，尤其是中度以上的顆粒型、乳突型宮頸糜爛者。在陰莖抽動時，龜頭與糜爛的宮頸表面發(fā)生摩擦，使其上皮破裂而出血。此時陰道出血為鮮紅色，常使外陰、內(nèi)褲、衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙上沾染鮮紅的血跡。

2、真性血尿常發(fā)生于尿道黏膜的機械性損傷，起因與性交的方式明顯相關(guān)。當(dāng)性生活過頻、房事時間過長、角度不當(dāng)?shù)惹闆r時，女性尿道黏膜容易受到損傷而出血。

尿血患者做尿液檢查時，常發(fā)現(xiàn)有紅細胞、白細胞等。在這種情況下應(yīng)減少房事頻度，或改變慣用的房事姿勢，避免對女性尿道的擠壓。

文章內(nèi)容為我們具體講解了，關(guān)于血尿這種疾病，在日常生活當(dāng)中，我們應(yīng)該要引起足夠的重視，多做一些尿液檢查，然后避免對女性尿道的擠壓，對于女性來說，陰道出血，應(yīng)該要多采取一些措施，勤換洗內(nèi)衣褲。希望你們能夠早日恢復(fù)健康身體。