肩周炎是一種發(fā)病率非常高的疾病，發(fā)作的時(shí)候非常的難受，疼痛感非常強(qiáng)烈，嚴(yán)重的時(shí)候連胳膊都不敢抬，影響了人們的生活以及工作。肩周炎患者保暖措施是很重要的，來(lái)看看吧。

肩周炎是臨床上常見(jiàn)疾病，引起肩周炎發(fā)作的因素有很多，受涼也會(huì)引起肩周炎。對(duì)于肩周炎患者而言，受涼還可能會(huì)使本身的肩周炎病情加重，疼痛的感覺(jué)更加劇烈。因此，針對(duì)肩周炎的問(wèn)題一定要注意做好保暖。

肩周炎疼痛的時(shí)候處理方法很多，首先就要注意一個(gè)保暖問(wèn)題，也就是生活方面的護(hù)理，以此預(yù)防肩周炎疼痛。其次，就是按摩，找準(zhǔn)穴位按摩也可以緩解肩周炎�？擅咳者M(jìn)行1次，需要堅(jiān)持1個(gè)月以上，才會(huì)有較好的效果。也有的人肩周炎的疼痛程度較為劇烈，可以適當(dāng)服用止痛藥，或是去醫(yī)院的理療科進(jìn)行推拿理療，使用紅外燈照射。除此之外，肩周炎還可以通過(guò)中醫(yī)治療的方法緩解，比如針灸對(duì)肩周炎的治療是非常有幫助的。

在飲食上，肩周炎患者不能吃一些油膩的食物，例如肥肉、奶油等，當(dāng)然也包括油炸類的食物，這些都不適合肩周炎患者吃的。其實(shí)，肩周炎是因?yàn)轶w內(nèi)氣血痹阻不暢的情況所導(dǎo)致的，所以當(dāng)患者大量吃油膩的食物就很容易影響到脾臟的運(yùn)行，從而導(dǎo)致肩周炎癥狀加重。因此，患者每天的飲食要清淡，不要吃大量高脂肪的食物，不然很可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)強(qiáng)直的情況出現(xiàn)�；颊咴诩抑蟛藨�(yīng)該避免使用鐵鍋炒菜，因?yàn)樯眢w內(nèi)本來(lái)就有較多的鐵元素，如果再吃用鐵鍋煮的菜，多余的鐵元素就會(huì)和蛋白質(zhì)結(jié)合成一種物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)游離在關(guān)節(jié)的位置，從而導(dǎo)致肩周炎的加重。

當(dāng)然，患者也不應(yīng)該吃海鮮，例如海參、海帶、海菜、海魚(yú)等，這些海鮮類的食物里面有大量的尿酸。如果這些尿酸被身體吸收，就會(huì)在關(guān)節(jié)當(dāng)中形成尿酸鹽結(jié)晶，這種結(jié)晶會(huì)讓關(guān)節(jié)炎的病情加重，所以肩周炎的患者不能吃海鮮類的食物�；颊咭矐�(yīng)該戒煙戒酒，不要喝咖啡類的飲料，注意規(guī)律作息，不熬夜，保持有充足的睡眠時(shí)間。